´õ´öÆ¢±è
<Àç·á>
´õ´ö 100g, Âý½Ò°¡·ç ¾à1ÄÅ, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, Æ¢±è°¡·ç ¾à°£,
<¸¸µå´Â ¹æ¹ý>
1. ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´õ´öÀº ¿·À¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ³Ð°Ô Æí ÈÄ ÀÛÀº ¹Ð´ë³ª Ä®ÀÚ·ç·Î ÀÚ±ÙÀÚ±Ù ½ÉÀÌ ¾ø°Ô µÎµå·Á ºÎµå·´°Ô ÇÑ´Ù.
2. Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ´õ´öÀÇ ¾´¸À°ú ²ö²öÇÑ ±â¸¦ ¿ì·Á³½ ÈÄ º£º¸ÀÚ±â À§¿¡ ³õ¾Æ ´Ù¸¥ ÂÊ ÀÚ¶ôÀ¸·Î ´·¯ ¹°±â¸¦ §´Ù.
3. ¹°±â § ´õ´öÀ» µµ¸¶³ª ÆÇÆÇÇÑ Á¢½Ã¿¡ ÆîÃÄ ³õ°í ºÐ·®ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» °ñ°í·ç »Ñ¸°´Ù.
4. »ì¦ ÀýÀÎ ´õ´öÀÇ ¾ÕµÎ¿¡ÁغñÇÑ Âý½Ò°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç ¹¯È÷°í ¾È±îÁö Àß ¹¯À» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼Õ ¹Ù´ÚÀ¸·Î °¡º±°Ô ´©¸¥ ÈÄ ¿©ºÐÀÇ °¡·ç´Â ÅÐ¾î ³½´Ù.
5. Æ¢±è±â¸§À» ºÒ¿¡ ¿Ã·Á 170µµ¾¾°¡ µÇ¸é Âý½Ò°¡·ç ¹¯Èù ´õ´öÀ» ³Ö¾î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü ³¿.
6. ä¹ÝÀ̳ª ¼ÒÄí¸®¿¡ Á¾À̸¦ ±ò°í Æ¢±ä ´õ´öÀÇ ±â¸§À» »« ÈÄ ¸ñ±â¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ãÀ¸¸é¼ ¼³ÅÁÀ» »Ñ¸°´Ù.