¼è²¿¸®°õÅÁ
À¯³È÷ ¼Õ¹ßÀÌ Â÷¼ °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àºµ¥ ƯÈ÷ ¿©ÀÚµéÀÇ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ ¶§¿¡ ÁÁÀº ÇѹæÀ½½ÄÀ¸·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø °ÍÀÌ ¼è²¿¸®°õÅÁÀÌ ÁÁ´Ù.
<Àç·á>
¼è²¿¸® 1°³, ´ç±Í 30g, Àλï¹Ì»ï 50g, ¹ã, ´ëÃß, »ý°5ÂÊ
<¸¸µå´Â ¹æ¹ý>
1. ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ¼ÒÀÇ ²¿¸®¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
2. ¼Ü¿¡ ¹°À» ÃæºÐÈ÷ º×°í ¼è²¿¸®¸¦ ³Ö¾î Áߺҿ¡ 3½Ã°£ µ¿¾È ²úÀδÙ.
3. ÃæºÐÈ÷ ´Ù·ÁÁø ¼è²¿¸® ±¹¹°¿¡ ´ç±Í, ¹Ì»ï ¹ã, ´ëÃß, »ý° µîÀ» ³Ö°í 2½Ã°£ Á¤µµ ´õ °í¾ÆÁØ´Ù.