¼è°í±â ±¸±âÀÚ Âò
<Àç·á>
¼è°í±â¾çÁö¸Ó¸® 500g, ±¸±âÀÚ 30g, Åûç 20g, Ç¥°í¹ö¼¸ 4Àå, ÆØÀ̹ö¼¸ 150g, ¾çÆÄ ¨ö°³, ´ç±Ù ¨ö°³, ´ëÆÄ 2´ë, »ý° 2Åç, ¸¶´Ã 3Åç, ¼Ò±Ý, ûÁÖ, °£Àå, ½Ä¹°¼º±â¸§ ¾à°£.
<¸¸µå´Â ¹æ¹ý>
1. ¼è°í±â´Â ¾çÁö¸Ó¸®·Î ±½°Ô ä ½ä¾î ûÁÖ¿¡ 30ºÐ Á¤µµ Àç¾î µÐ´Ù.
2. ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀº ÅÁ÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ä°í, Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ±âµÕÀ» ¶¼¾î ³»°í ±½°Ô ä ½ã´Ù. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¾Ä¾î »ì¦ µ¥Ä£´Ù.
3. ¸¶´ÃÀ» °ö°Ô ´ÙÁö°í, ´ëÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¾î½Á½ä±âÇÏ°í, »ý°Àº ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.
4. ±¸±âÀÚ¿Í Åûç´Â Âù¹°¿¡ À绡¸® Çó±Å ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
5. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í, ´Þ±ÅÁö¸é ûÁÖ¿¡ Àç¾î µÐ ¼è°í±â¸¦ °Ñ¸¸ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î »ì¦ ºº´Â´Ù.
6. ¶Ò¹è±â¿¡ ººÀº ¼è°í±â, Ç¥°í¹ö¼¸, ÆØÀ̹ö¼¸, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ´ëÆÄ, Àú¹Î »ý°, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¹°À» º×°í ¼Ò±Ý°ú °£ÀåÀ¸·Î °£À» ÇÑ ´ÙÀ½, ¶Ò¹è±â° ÂòÅë¿¡ ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 2½Ã°£ Á¤µµ ¹¶±ÙÇÏ°Ô Âð´Ù.